Necesitas liberarte de la tensión y el estrés que genera el día a día y llegas a tu casa, pero no tienes a donde ir para descansar y despejarse un poco. Pero, ¡Espera! Si estas en Altana conseguirás un Oasis de naturaleza. Solo bastará con que salgas de tu residencia y caminé unos metros, ¡Y listo! te podrás relajar tranquilamente en este paraíso.
Este espacio con el que cuenta el conjunto residencial
Altana, es un magnífico sitio, que te permitirá estar en contacto con la
naturaleza y te ayudará a desconectarte de las actividades diarias. Es posible
que estés pensando que cosas hay en este lugar tan especial. Te lo voy a
contar, a continuación.
Un oasis de naturaleza en Altana
Vivimos rodeados de la ciudad, el ajetreo del tráfico, la gente, el trabajo y si seguimos podrás tener una larga lista de lo que ves cuando tienes que ir a trabajar o a realizar tus actividades diarias. Todo esto te genera estrés, quieras o no. Pero, esto no es lo que ocurre cuando estás en contacto con la naturaleza. Al contrario, los efectos son tan calmantes que hasta existen ventajas a nivel medicinal.
Por esa razón, tan importante en Altana hemos
creado un sitio extraordinario, para que no tengas que viajar muy lejos y
encontrar un bosque. Tal como su nombre lo indica, es un Oasis de la
naturaleza, en medio de tanta hostilidad que encontramos en la ciudad. ¿Qué vas
encontrar allí? Te lo mostraré.
Este espacio ajardinado cuenta con tres áreas
con mucha naturaleza, y para completar lo genial de este sitio, tiene mobiliario
adecuado para uno sentarse y relajarse. Allí puedes, muy leer y al mismo tiempo
reflexionar o meditar. Por otro lado, también puedes simplemente observar la
naturaleza, lo cual es muy tranquilizante.
Tener un sitio así cerca del hogar ofrece
muchas ventajas, ya que, ese pedacito de paraíso, puede cambiar tu estado de
ánimo o tu mal día de trabajo. Pero, ¿En si cuales son los beneficios? Veamos.
Los beneficios de tener un espacio verde
cerca de tu residencia
Empecemos enumerando cada una de las ventajas que puedes recibir de tener naturaleza cerca de tu residencia.
Ahorro
en tiempo: el tiempo vale oro,
seguro que has escuchado este lema, y es así, pues el tiempo no se puede
devolver, por ello, vale tanto. Así que el hecho de que tengas, por así decirlo,
un pedacito de naturaleza cerca de tu casa te ahorrará el tiempo. Cuando
quieras salir a despejarte un poco en Altana, solo tendrás que caminar y llegar
a este lugar de paz. Y no viajar una larga distancia para llegar a una zona
así.
Leer
en tranquilidad: si tu hobbie
es leer, sabrás de la importancia que es que una persona tenga un espacio único
para leer. Pero, en caso contrario es posible que pienses en porque salir de
casa para leer, si lo puedes hacer en tu hogar. Aunque, lo cierto es que lo sabes
cuándo experimentamos la sensación de tener una zona exclusiva para leer.
Ya que, esto te permitirá estar más concentrado y captar mejor la información.
La meditación:
para algunos no es tan importante reflexionar o meditar. Pero, te cuento un
dato importante, cuando meditamos, podemos tomar mejores decisiones en la vida,
encontramos la solución algunos problemas y nos sentimos mejor consigo mismos.
¿Verdad que vale pena meditar? Por supuesto que sí, de tal forma que si estas
en Altana, tendrás una zona confortable que te permitirá hacerlo en cualquier
momento del día.
Contacto
con la naturaleza: cuando enfrentes un momento de estrés, no hay nada mejor
que estar en contacto con un espacio verde. Eso te dará una sensación de paz y
tranquilidad que no podrás encontrar en otra parte. Solo haz la prueba y verás
la diferencia. Veamos más a fondo como esto te puede ayudar en tu salud.
Ventajas para la salud al estar en contacto
con la naturaleza
Debes haber escuchado esto antes, que la
naturaleza nos ayuda a tener una salud física y mental en buen estado. Aunque,
esto no es un mito, es una realidad muy palpable. Te contaré porque podemos
llegar esta conclusión tan acertada.
Fortalece
tu sistema inmunológico: al entrar en contacto con una zona natural, de
forma automática tu cuerpo se libera del estrés, es decir de la hormona llamada
cortisol, que es muy perjudicial para la salud. Entonces, esto da paso a que tu
sistema inmunológico se haga más fuerte y hasta sus funciones mejoran
considerablemente. El resultado es la prevención de virus o del resfriado
común.
Incluso, el efecto de la naturaleza es tan
poderoso. Que algunos estudios revelan que solo el hecho de que un paciente vea
todos los días los árboles por la ventana del hospital, puede hacer que se
recupere más rápido. Es impresionante, ¿Cierto?
Puedes absorber mejor vitaminas: en particular la vitamina D, la cual proviene del sol. Para ello, debes tomarte el tiempo de estar unos 15 minutos bajo el sol. Eso hará que tu cuerpo absorba esta vitamina, permitiendo así que puedas tener más energía para tus actividades cotidianas en general.
Además, de esto la vitamina D es la que se
encarga de mantener tus huesos y hasta músculos en buen estado o mejor
desarrollo. Es aquí donde radica la importancia de que nuestro cuerpo la
sintetiza bien, ya esto te ayudará a tener mayor resistencia y vitalidad. Por
consiguiente, si vives en Altana, podrás dirigirte al Oasis de naturaleza y
tomar un poco el sol mientras te relajas un poco.
Un mejor
sistema respiratorio: aunque el oxígeno, gas del que todos dependemos para
vivir, se puede encontrar en todas partes. La verdad es, que es más beneficioso
en mayores cantidades, como consecuencia también será de mayor calidad. Y son
precisamente las plantas las cuales proporciona este gas, de manera que donde
hay más plantas y árboles, tanto la calidad como cantidad de oxígeno será mejor
en esta zona.
Y las ventajas que vas obtener al estar en
espacio rodeado de plantas, será un sistema respiratorio más funcional y limpio.
Mejor
salud mental: algunas
investigaciones indican que cuando tu cerebro está en contacto directo con lo
natural o lo verde se pueden activar las llamadas hormonas de la felicidad.
Esas son tanto la dopamina y la serotonina. Las cuales se encargan de mantener
tu estado mental en tranquilidad, sosiego y hasta en alegría. Es por
ello, que en esta condición mental, tu cuerpo también se sentirá bien. Eso
evitará que tengas ansiedad y estrés, las cuales al final son las responsables
de muchas enfermedades degenerativas.
Más beneficios de la naturaleza de Altana
Casi todos los proyectos residenciales
ofrecen espacios verdes, pues el ser humano depende de ellos. Pero, nosotros en Altana vamos más
allá, pues entendemos claramente tus necesidades, comprendemos que las personas
necesitan de un entorno natural que les proporcione paz y tranquilidad, que
muchas veces es difícil conseguir hasta en el hogar. Por ello, te mostraré más
beneficios de tener un lugar así.
Momento de
soledad: tú sabes que tanto el trabajo como las demás actividades nos
causan fatiga e inclusive en algunas personas conductas que son compulsivas. De
esa forma, necesitas un descanso y tener un momento de soledad. Quizás sea muy
difícil tener en casa, este momento, en caso de que convivas con niños y otras
personas. En Altana tendrás tu espacio para hacer esto, desconectarte de todo
para luego revitalizarse y continuar de nuevo con la rutina diaria.
Momento para
tus hijos: es posible que conozcas que el proyecto residencial de Altana
tiene varios espacios reservados exclusivamente para los niños y son muy
idóneos para ellos. Pero, llevar a tu hijo al Oasis natural, tendrá un
efecto tan positivo, que no se puede comparar al que pueda tener con
otros lugares.
¿Por qué podemos decir esto? Sencillamente, porque al
estar en contacto con lo verde, tu hijo aprenderá la importancia de cuidar del
medio ambiente, se relajara, aprenderá a tener mayor concentración y
tranquilidad. Hasta podrá desarrollarse como un adulto equilibrado en
sentido mental y físico.
Todo esto evidencia, que unas de los mejores
sitios que puedes tener cerca de tu hogar es un entorno natural, como el que
ofrece Altana. Además de este lugar, este conjunto residencial tiene otras
zonas verdes que solo verlas relaja, como lo es la piscina familiar, el lobby y
entre otros. Lo que se quiere es conservar el equilibrio de naturaleza con la
convivencia de las personas, es decir un ambiente sostenible.
Asimismo, ven a invertir en no solo una
residencia, no, más bien en un estilo de vida diferente y muy gratificante.
¡No puedes
dejar de conocer este lugar!
¿De qué estamos hablando? De un lugar extraordinario
con que cuenta Altana. El cual te permitirá relajarte y desestresarte, por lo
que no es un lugar cualquiera. Pero, ¿Qué hay allí? ¿Cómo es el lugar? ¿Por qué
es tan singular?
Seguramente querrás saber la respuesta, pero es tan
sencillo, como leer el siguiente artículo donde te lo explicare a profundidad.
No solo te daré razones de lógica sino hasta razones médicas. Pues,
existen investigaciones que nos indican de que el ser humano necesita de ir a
sitios así, como el que se encuentra en el conjunto residencial Altana.
Como muy sabes, cada día la vida se vuelve más
estresante y agitada, de tal manera, que es imperativo, tener cerca de casa un
lugar que te ayude a superar estas situaciones. Es por ello, que en Altana
hemos pensado en todo esto y queremos que tu vida sea satisfactoria.
Así que, no puedes dejar de este artículo
que te mostrará a detalle lo maravilloso que es este lugar, lo relajante y
tranquilo que puede ser. Además, te explicaré las distintas actividades que
podrás hacer allí, las cuales también te revitalizará.
Por ello, tan solo piénsalo, es un sitio que puede
cambiar tu estilo de vida en cualquier aspecto, ven y descúbrelo, no te
arrepentirás…